一、主题：守护心灵，健康成长
附发言稿：
守护心灵，健康成长
郭宇
心灵是思想的孵化器，不懂得呵护自己心灵的人，就不能很好地控制自己的思想，反而容易被思想所控制。一个人只有善于听心、品心、动心，常常用正能量与自我心灵对话，才能守护好心灵，拥抱美好的生活。
一、守护心灵，要学会关爱自己。
要关爱爱自己的身体。身体是心灵的房子。爱自己的身体，首先要避免身体受到疼痛与不必要的伤害；把身体当作自己的朋友，学会倾听身体发出的信号，让她得到适当的休息、锻炼和能量的补充。可是有的时候，并不是身体（房子）出了问题，而是住在房子里的人使用方法不当。比如房子门锁坏了，不是因为锁本身坏了，而是因为住在里面的人不开心就去踹门，久而久之就坏了，那么即使换了一把锁也是无济于事。所以关爱自己，还要关爱住在身体这个房子里的心灵。就像爱一个人那样的去关注她、回应她、呵护她。所以，当我们说错话、做错事而让她（我们的心灵）感到自责时，我们要安慰她，“人们都会犯错，不要因为无心的过失而责备自己”；当别人的脸色和批评让她（我们的心灵）感到受伤时，我们要鼓励她，“我会更加努力，但不必因为别人的错误惩罚自己”；当我们缺少适当的敏感，缺乏应有的感受时，我们要提醒她（我们的心灵），“你怎么了？醒一醒”，避免麻木。对自己的身体与心灵要有足够的关爱，因为我们太习惯于他们的陪伴，甚至到了理所当然而遗忘的程度，殊不知缺少了对心灵的关爱就如同缺少空气一样，有一天可能会突然让我们感到窒息。
二、守护心灵，要学会关爱他人。
“爱人者，人恒爱之。”爱是一种能量，当我们付出爱的同时，也能够让我们的内心获得力量。关爱别人，其实就是关爱自己。关爱别人，首先是让对方感到舒心。当同学感到气馁时送上鼓励；当同学感到伤心时给予安慰；当同学受到欺负时，站出来维护正义。当同学感到难堪时停止不合适的玩笑；当同学想一个人呆一会儿时，安静的走开。关爱别人，还要学会宽容。当我们受到了委屈、受到了不公正的对待，一方面要尽力维护自己的权益，学会保护自己；另一方面也要学会宽容。因为一个不愿意宽容别人的人，常常会有抱怨与记恨住在心里，内心深处不断的累积，最终会让自己痛苦不堪。而一个愿意原谅宽容别人的人，即使内心有伤痛也会慢慢化解，痛苦必定会得到释放。 所以，“与人为善就是予己为善”。
三、守护心灵，就是守护心中的爱与纯真
爱，不仅仅是爱情，还有友情之爱、亲情之爱、师生之爱；我们的父母、亲人、朋友，我们的同学、老师、学校，正是我们生活中交织着的各种美好为我们共同筑起了爱的围墙。虽然，有时会觉得父母不理解你、同学好像在疏远你、老师似乎误会了你，但你要知道，这些更多时候不过是每日生活的小插曲，是我们学习品尝人生的苦、辣、酸、甜的好机会。更何况，其实父母都是这世上最爱你的人，只是有时候他们也不懂得如何去爱。爱，也可以是你中意的一件事、一首歌、一个地方、一个梦想，是每一个你的心之所向。你可以执着的喜欢，也可以简单的向往，因为这是你绚烂青春的色彩，更是你的心为之跳动的力量。所以，请守护好你心中所爱，勇敢的追求，耐心的坚持。
如果总体上，你觉得生活看上去还不错，那么请感到幸运并感恩，因为你的快乐生活必是身边的人付出代价为你守护而来；如果你觉得自己似乎过早的扛起了成年人的角色与压力，也不要气馁，因为生活有时候就是这样爱开玩笑，你可以耸耸肩，然后自嘲一下“好吧，我也是个幸运儿”，不过，不要认为自己无所不能，即使是孙悟空也有扛不起的山，遇到困难要懂得寻求帮助，别忘了，你的背后还有关爱你的同学、老师和学校。
最后，我想说，请守护好你的心灵，守护好心中的爱与纯真，希望你们永远是个孩子，健康快乐的成长。
我的讲话结束，谢谢！
